Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A túlsúlyosak és elhízottak számának
növekedésével világszerte gyakoribbá válnak a többletsúllyal
kapcsolatba hozható betegségek (1). Mindez annak ellenére következik be,
hogy környezeti tényezők (étel- és italfogyasztás, testmozgás, stressz
stb.) által befolyásolt, negatív visszacsatolásos, homeosztatikus
rendszer igyekszik a rendes testtömeg megőrződéséről gondoskodni. A
homeosztázisra (a belső környezet állandóságára) való törekvés ezúttal a
test zsírtartalmának monitorozását, közelebbről az energiafelvétel és
-leadás szabályozását jelenti (2).
Visszacsatolásos szabályozás
A testtömeg szabályozási mechanizmusának megértését nagyban
előmozdította az elsősorban a fehér zsírszövet által elválasztott leptin
1994-beli felfedezése (az amerikai J. M. Friedman a görög leptosz =
vékony, sovány, karcsú szó alapján adta neki ezt a nevet), amely
világosabbá tette az étkezésnek a köztiagybeli hipotalamuszban levő
neuropeptid-rendszerrel való összefüggését. A leptin általi
visszacsatolásnak ugyanis fontos szerepe van abban, hogy a test
zsírtartalma viszonylagosan állandó legyen. Ha ez a visszacsatolás
valamilyen ok miatt nem megfelelő, az ember a kelleténél többet eszik,
következésképp a testtömege nő. A leptin azonban nem csodahormon, hiszen
nem az egyedüli tényező az elhízás kialakulásában. Az energiával
kapcsolatos homeosztázisban, azaz a testtömeg szabályozásában az inzulin
is részt vesz, amely – akárcsak a leptin – a hipotalamusz megfelelő
receptoraihoz kötődve avatkozik bele a táplálékfelvételbe és az
energialeadásba (3). Rajta kívül női nemi hormonok (ösztrogének) szintén
szerepet játszanak az étkezés ritmusában, ugyanis a menstruációs
ciklusnak a havivérzés utáni follikuláris szakaszában a vér
ösztrogéntartalmának gyarapodásával nő, majd a tüszőrepedéshez
közeledvén csökken a táplálékfogyasztás, s ez jellemző a ciklus luteális
szakaszára is (4). Emellett szól, hogy a petefészek kiirtása vagy a
változás kora után megszűnik az étkezésnek ez a ritmusa (5). Ez
valószínűleg szerepet játszik a nők változás kora utáni
testtömeg-növekedésében.
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Szedd a lábad, mert közeleg a nyár!
PANCREATITIS - Receptek diétázóknak
Tudatos fogyás
Már évtizedek óta utolérhetetlen szépség! Vajon miért?