Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ha nyár, akkor ujjatlan felső. Akkor is, ha többet mutat a mérleg, mint szeretnéd! Hiszen nem kell elrejtened a karod, csak mert nem fogpiszkáló vékonyságú!
Viszont az integetőizom, narancsbőrös felkar és elpuhult tónusok nem kifejezetten nyújtanak szép látványt.
Ezzel a pár gyakorlattal, és persze rendszeres napi ismétlésükkel pillanatok alatt formás karokat varázsolhatsz magadnak! Csak egy pár súlyzóra, gumiszalagra, és a vágyra van szükséged.
1.
Sajnos az idő múlásával legtöbbünknek nem csak a bőre, a melle is megereszkedik.
A legtöbb nő bármennyire is áhítozik kamaszkori idomaira, a világért sem feküdne penge alá, és a drága mellfeszesítő krémeket sem engedheti meg magának.
Rendszeres mozgással, mellizom-erősítő gyakorlatokkal sokat tehetünk a szép idomok karbantartásáért, és persze az sem árt, ha ha nem tesszük ki testünket nagyobb mértékű súlyingadozásnak. De ahogy öregszünk, a mellünk bőre, a bőrápolás is egyre nagyobb odafigyelést igényel!
|
|
|
Szembeszállva a napjainkat meghangoló motózus közhangulattal, a legjobb, amit tehetünk, ha pozitív érzéseinkre koncentrálunk.
Mint már említettem, ez nem egenlő a struccpolitikával, nem azt jelenti, hogy nem veszünk tudomást a kevéssé előnyös eseményekről, történésekről - de nem ezekre helyezzük a hangsúlyt!
A lényünkbe nagyon mélyen beágyazódó érzelmeink egy-egy esemény kapcsán könnyen aktiválódnak, és ha nem ügyelünk, furfangos kis kémiai reakciókat beindítva simán pánikba, depresszióba és szakorvosilag is diagnosztizálható betegségek markába hajszolhatnak bennünket.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu