Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Így a tél közepe felé araszolva, sokunkban elhatalmasodik a kedvtelenség, aluszékonyság, fáradtság, alvászavarok, levertség, visszahúzódás, főleg az ünnepi hajtás után. Ez bizony a téli depresszió előjelei, ami igen általános ez időtájt.
Ami ilyenkor segíthet, ha vidám filmeket nézünk, vagy épp nem hagyjuk ellaposodni társasági életünket. Kényeztessük többet testünek, szépségünket fürdővel, krémekkel! Tegyük vidámabbá a lakás színeit pirossal, sárgával, narancssárágval. A párologtatóba csepegtessünk citromfüvet, mandarin illóolajat! Ezek is élénkítő hatással vannak lelkivilágunkra! Együnk sok, az Omega-3 zsírsavakban gazdag ételt (ezzel dúsított margarint a reggel kenyérre, halat)!
Szóval ne engedjük elhatalmasodni magunkban a kicsiny fekete kedvtelen csoki-zabagépet, aki majd tönkreteszi tavaszi vidámságunk ébredezését és a ruhatárunk változatosságát!
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Depressziós feleségek
Nőnek lenni nehéz