A mellrák a leggyakoribb betegség a világon. Most elmondjuk mit kell tudni a mellrákról:

 

Fontos tudni,hogy a mellrák az ötven-hatvan év közötti nőknél fordul elő a leggyakrabban, de 30 alattiaknál is sok esetben diagnosztizálták már.

A korai szűrés nagyon fontos, mert az emlőrák öröklődhet, ezért a fiatal lányok, akiknek családjában előfordult a betegség sokkal veszélyeztetettebbek. Szűrésüket már 18-20 éves korban el kell kezdeni.

A mellrák, leszámítva a korán felismert és szerencsésnek mondható eseteket, nem gyógyítható, viszont kezelhető, amellyel akár 15-20 évvel is meghosszabbítható az élet.

Ehhez elengedhetetlen a daganat korai felismerése, melyhez havi rendszeres önvizsgálat, illetve 40-50 éves kor között évenkénti mammográfiai szűrés szükségszerű. Az OEP ugyan csak a kétévenkénti vizsgálatot támogatja, a mammográfiát végző centrumokban azonban nem túl nagy összegért végeztethető évente is. Ha valaki elváltozást észlel, 35 éves kor alatt kérheti,hogy az orvosa végezzen ultrahangos vizsgálatot saját maga megnyugtatása vagy a nagyobb baj megelőzése céljából.

Magyarországon évente 5-6ezer emlőrákos beteget diagnosztizálnak, a halálozások száma pedig 3000 körül van, melyek általában a korábban megbetegedettek közül kerülnek ki. Az ijesztően magas halálozási arány okai, hogy a nők a felvilágosítás ellenére sem mennek időben orvoshoz, félnek a kiszolgáltatottságtól, fájdalomtól, pedig az emlőrák kivétel a daganatok között, hiszen a kezelések mellékhatásai, illetve a fájdalom is enyhíthetőek annyira, hogy a beteg normális életet tudjon élni.

Ha időben észlelik a bajt az orvosok az emlő megtartására törekednek, a kemoterápia és sugárkezelés, valamint számos új gyógyszer segítségével.

A dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás és mozgásszegény életmód növeli az emlőrák kialakulásának kockázatát, valamint a túlsúlyosság is rizikófaktort jelent. A betegség első számú felelőse ugyanis az ösztrogén. Ezt a hormont pedig a zsírszövet termeli, így nemcsak a láthatóan elhízottak vannak veszélyben, hanem azok is, akik bár átlagosan néznek ki, hajlamosak a túlsúlyra. Veszélyeztettek, akik korán (11-12 éves koruk körül) kezdenek el menstruálni, illetve azok, akiknél a menopauza későn következik be, valamint akik nem, vagy csak későn szülnek.

Legjobb, ha havonta egyszer, a menstruáció utáni héten végzed, amikor a szövet valamivel lágyabb, így jobban kitapintható. Ha a mellre vagy a mellbimbóra gyakorolt enyhe nyomással megvastagodást, csomót tapintasz, a mellbimbó kisebbedését, megvastagodását fedezed fel, ha mellbimbóból váladék szivárog, vagy melledet (a menstruációtól függetlenül) visszatérően fájdalmasnak, duzzadtnak érzed, azonnal keress fel szakorvost!

1. A tükör előtt állva nézd meg a melledet, és a mellbimbót, észlelsz-e rajtuk valamilyen elváltozást. Ugyanezt figyeld meg úgy is, hogy felemeled a karod!

2. Álló helyzetben emels fel az egyik karodat, miközben a másik tenyereddel végigtapogatod a kebledet az óramutató járásával megegyező irányban.

3. Fogd egyik melledet jobb és bal tenyered közé, és tenyered függőleges, majd vízszintes, csúsztatott mozgatásával is tapintsdvégig!

4. Vedd óvatosan mellbimbódat a hüvelyk- és mutatóujjad közé! Finoman nyomd meg, és közben figyeld, távozik-e belőle váladék!

5. A jobb kéz összezárt ujjaival körkörösen, spirálvonalban, kívülről befelé haladva tapintsd végig a melldet!

6. Feküdj a hátadra, és az egyik kezedet emeld fel a fejed mellé! Ismételd meg a fent leírtakat! Körkörös mozdulatokkal vizsgáld meg hónaljadat (mélyedésétől a mell felé haladva)!

7. Ugyanebben a helyzetben engedd bal karodat a tested mellé, majd tapintsd végig a mell külső felét a test középvonala felé haladva!

8. Ujjbeggyel simítsd végig a kulcscsont fölötti árkokat! (A fekvő helyzetben végzett vizsgálatokat megfeszített mellizommal is végezd el!)

 

Sokan azért félnek a mammográfiai szűréstől, mert fájdalmas, kellemetlen. Idén új, háromdimenziós képet adó, digitális mammográfot állított a nők szolgálatába a MaMMa Egészségügyi Zrt. Az új berendezéssel még hatékonyabb emlőszűrésre nyílik lehetőség. A nők számára a vizsgálat az eddigieknél is kisebb kellemetlenséggel jár, és az eredményre sokkal kevesebbet kell várni. A felvételek és a leletek digitalizált formában könnyen tárolhatók, új vizsgálat esetén egyszerű összehasonlítást tesznek lehetővé.