Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!
Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tudatos Nők Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Számolj!
Annak idején hány és hány kiváló megoldóképletet és trükköt sajáttottunk el, és minden nap számoltunk. De hol vannak már ezek az idők! Legtöbbünknek már az is gondot okozhat, ha három-négy háromjegyű számot kell fejben összeadni. Sőt, sokszor egyszerűbb műveletekhez is előrántjuk a telefont. Na de ennek vége! Vedd csak a fáradságot, és kezdj el újra fejben számolni, meglátod, hamarosan úgy hasít majd az agyad, mint forró penge a vajban!
Óvd az egészséged!
És ne csak a testi, a lelki egésséged is. Hosszantartó, erős stressz, deprimált hangulat, szomorúság, elhúzódó gyász - ezek bizony mind-mind a feledékenység malmára hajtják a vizet, és elképesztő módon károsítják a tanulási- és összpontostási képeségeid. Relaxálj, jógázz, fuss, járj masszőrhöz, és kényeztető kezelésekre! Test-szellem-lélek egysége csak harmonikusan működhet kielégítően.
Le a káros szenvedélyekkel!
Fogd vissza a dohányzást és az alkoholfogyasztást is, ha azt akarod, hogy az agyad gyanúgy fogjon, mint fénykorodban. A nikotin, a kátrány és a szesz bizony mind-mind pustító mérgek, amik számos receptor működést gátolják, de a túlzásba vitt feketet tea és kávé fogyasztás sem tesz jót a memóriádnak.
Rendezd a soraid!
Ha azt érzed, hogy teljes káosszá vált az életed, azt sem tudod, milyen nap van ma, hát még azt, hoyg mit is kelett volna ma elintézned, itt az ideje egy alapos leltárnak. Fogj egy papírt és egy tllat, és állj neki összeírni, és rangsorolni a tennivalóidat. Befizetések, hivatalos tennivalók,bevásárlás, ünnepek, a gyerekekkel kapcsolatos elintéznivalók...és ha hosszú a lista, szerezz be egy noteszt, vagy naptárat, és ne szégyelld használni a post-it -et sem!
|
|
|
Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Ajánlás a BestAMB programról
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Gorgess gyorsan tovább!
kedvenc kávéd mindig kéznél
DXN-Kávé
Kávé Világ Klub -- Tájékoztató -- 2013 - 2014