Nő: Kellemetlen lehellet

Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1116 fő
  • Képek - 263 db
  • Videók - 71 db
  • Blogbejegyzések - 523 db
  • Fórumtémák - 34 db
  • Linkek - 536 db

Üdvözlettel,

Tudatos Nők Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1116 fő
  • Képek - 263 db
  • Videók - 71 db
  • Blogbejegyzések - 523 db
  • Fórumtémák - 34 db
  • Linkek - 536 db

Üdvözlettel,

Tudatos Nők Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1116 fő
  • Képek - 263 db
  • Videók - 71 db
  • Blogbejegyzések - 523 db
  • Fórumtémák - 34 db
  • Linkek - 536 db

Üdvözlettel,

Tudatos Nők Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1116 fő
  • Képek - 263 db
  • Videók - 71 db
  • Blogbejegyzések - 523 db
  • Fórumtémák - 34 db
  • Linkek - 536 db

Üdvözlettel,

Tudatos Nők Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.



A kellemetlen lehellet sokszor hiányos szájhigiéna következménye. Persze, okozhatja pl. fokhagyma is, vagy alkoholfogyasztás. Néha romló fog, máskor gyomorproblémák, például a nem megfelelően záródó gyomorszáj.. Ebben a cikkben ötleteket találhatunk eme kellemetlen "szituáció" kezelésére..
Kellemetlen lehellet..Első ok: fokhagyma, alkohol, kávé

Fokhagyma és a hagyma, csakúgy mint sör, bor és pálinkafogyasztás után mindig hátramarad egy jellegzetes szag, mely érződik a leheleten. Amiről azonban a kávé szerelmesei mit sem tudnak: a kávé is okozhat szájszagot, ha sokat iszunk belőle.

Ellenszer:

A cukormentes mentol, eukaliptusz vagy citromízű pasztillák átmenetileg elnyomják a szagot, de a mentolos rágógumi is jó megoldás.

Második ok: hiányos szájhigiénia

Aki nem mos rendszeresen és rendesen fogat, annál nemcsak a szuvasodás és a fogínysorvadás, hanem a rossz lehelet veszélye is fennáll. A fogak között, illetve a protézisen megtapadt ételmaradék ugyanis idővel elbomlik és kellemetlen szagot áraszt. A hiányos szájápolás miatt keletkezett gyulladás vagy szuvasodó fog is okozhat rossz leheletet.

Ellenszer:

Legjobb, ha minden étkezés után fogat mosunk, de legalább naponta kétszer.
Fogselyemmel a fogak közti, baktériumokat tartalmazó lepedék is eltávolítható.
A fogzuhany szintén hatásos módszer az ételmaradék és a lepedék eltávolítására. Használhatunk továbbá speciális szájöblítőt is, mely leoldja a műfogsorra tapadt szennyeződést.

Harmadik ok: szájkiszáradás

A baktériumok könnyebben megtelepszenek és elszaporodnak a száraz nyálkahártyán. Anyagcseretermékeik gyulladást okoznak, ami rossz leheletet eredményez.
A száj főként olyankor szárad ki, ha valaki nem tud az orrán át lélegezni, nyitott szájjal alszik vagy dohányzik.
A dohányfüst különösen kellemetlenné teszi a leheletet.

Ellenszer:

A bőséges folyadékfogyasztás nedvesen tartja a nyálkahártyát.
A szopogatótabletták vagy a rágógumi segít a friss lehelet megőrzésében.

Negyedik ok: böjtölés (éhezés..)

A böjtölés következtében megváltozik az anyagcsere, ezért a lehelet szaga is más lesz. Aki nem eszik, tehát keveset rág, annál a nyáltermelődés is csökken, ami szintén szájszaghoz vezet.
A rágás szabályozza a szájüreg egyenletes nyálellátottságát.

Ellenszer:

Az erőteljes rágógumirágás fokozza a nyáltermelődést, és a rágógumi frissítő ízesítőanyaga javítja a lehelet minőségét.

Ötödik ok: megfázás

A nyálkahártya, a torok és a mandulagyulladás sokszor már a szájból áradó kellemetlen szag alapján felismerhető.
Ezt a kórokozók anyagcseréjének melléktermékei okozzák.

Ellenszer:

Torokgyulladásnál jó szolgálatot tesznek a szopogatópasztillák, melyek helyileg csökkentik a gyulladást és antibakteriális hatást fejtenek ki. Nyálkahártya és fogínygyulladás esetén használjunk baktériumellenes gargarizáló oldatot. Huzamosabb időn keresztül fennálló panaszok, levertség vagy láz esetén tanácsos orvoshoz fordulni.


Hatodik ok: emésztési zavarok

Az emésztőrendszer valamilyen zavara pl. ideges eredetű gyomorpanaszok, gyomornyálkahártya gyulladás vagy fekély is okozhat rossz leheletet.
Közvetett módon az enzimhiány is járhat ilyen tünetekkel.

Ellenszer:

Rövid távon megoldást jelent a szopogatótabletta. Tartósabb eredményt hozhat az étrend átállítása: fogyasszunk több szénhidrátot és kevesebb fehérjét, valamint zsiradékot.
Az emésztőrendszer zavaraival és az abban keletkező gyulladásos megbetegedésekkel kapcsolatban azonban az orvos tanácsát kell kikérni...


A cikket írta: LoLiNa, 2007-10-21 06:03 (utoljára módosítva: 2007-10-30 14:30)

Címkék: szépség és egészség

Kapcsolódó hírek:

  A fogkő

  A hátfájás

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu