Nő: A téli bőrápolás

Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1110 fő
  • Képek - 263 db
  • Videók - 71 db
  • Blogbejegyzések - 480 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 536 db

Üdvözlettel,

Tudatos Nők Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1110 fő
  • Képek - 263 db
  • Videók - 71 db
  • Blogbejegyzések - 480 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 536 db

Üdvözlettel,

Tudatos Nők Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1110 fő
  • Képek - 263 db
  • Videók - 71 db
  • Blogbejegyzések - 480 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 536 db

Üdvözlettel,

Tudatos Nők Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tudatos Nők Klubja közösségi oldalán!

Csatlakozz Te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1110 fő
  • Képek - 263 db
  • Videók - 71 db
  • Blogbejegyzések - 480 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 536 db

Üdvözlettel,

Tudatos Nők Klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

Ilyen hidegben a bőrünk különösen sok törődést igényel!

Ne sajnáljuk magunktól az ápoló, vitaminos krémet, bőségesen kenjünk belőle az arcra, főleg mielőtt elmennénk valahova!

Nem mellékes az sem, hogy mivel télen a zsírfélékből (faggyú, szaruzsír, verejték) kevesebb termelődik a szokásosnál, a nyáron olajosan fénylő bőr ilyenkor rendszerint normalizálódik, a „normális" és szárazabb bőr pedig zsírosabb krémet kíván!

Este hidratáljunk lelkesen, és ne feledjük, a bőrfelszíni páratartalmat magához kötő hidratálók hatását fokozni lehet, ha enyhén nedvesen hagyjuk fürdés után a bőrfelületeket és azonnal krémezünk. Egy tápláló, 15-20 perces pakolás tejföllel és pár csepp mézzel csodákat tehet kiszáradt bőrünkkel!

Legyünk hálásak kezeinknek is a napi munkáért, amelyeket a hideg még jobban megvisel! Mosogatás után, s éjszakára mindenképp krémezzük be őket.

A kisbabák és a gyerekek bőrére különösen vigyázni kell. Bőrük sokkal érzékenyebben reagál az alacsony hőmérsékletre, mint a felnőtteké. Gyorsan kivörösödik, sebessé is válhat. Séták alkalmával zsíros krémmel kell védeni a hidegtől, a széltől.

Szeles, hideg időben az ajkak nagyon vékony bőre is védelemre szorul!

És mindenféleképpen pótoljuk azokat a vitaminokat, amelyek bőrünk ellenállóképességét fokozzák:

 

A-vitamin: regeneráló, gyulladáscsökkentő, hámképző, nyugtató.
A sütőtök, cékla, sárgarépa, a halak, máj, tojássárgája, vaj, tej és tejtermékek
mind tartalmaznak A-vitamint.

C-vitamin: lassítja a bőr öregedését, a sejtekben lezajló oxidációs folyamatoknak fontos tényezője, fokozza a szervezet ellen állóképességét, halványító, üdít, frissít.
A zöldségek, gyümölcsök (citrusfélék: citrom, narancs, grapefruit), sóska, savanyú káposzta (nyersen!), salátafélék, mirelit zöldségek (télen) is tartalmazzák a C- vitamint.

E-vitamin: segíti az A-vitamin hatását, lassítja a bőr öregedését, hámképző, regeneráló.
A növényi olajok (napraforgó-, szója-, búzacsíra-, tökmag-, olíva-, kukorica olaj), a búzacsíra és egyéb gabonacsírák, zöldnövények, gabona magvak, máj, és tojás sok E- vitamint tartalmaznak.
A vitaminok rendszeres fogyasztása erősebbé teszi, növeli a bőr természetes ellenálló képességét.

 

Címkék: a szélfútta bőr bőrpír bőrápolás krémek használata télen szépségápolás téli bőrápolás téli krémek ápolt bőr télen

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu